הרכב תזונתי של סטייק בשר עגל, לפנ לשיטת הבישול, נאכל עם שומן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 209 קלוריות | 0 גרם | 36 גרם | 6 גרם | 8 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.0 גרם | 1.3 מ"ג | 18 מק"ג | 0 מק"ג | 0 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.3 מ"ג | 0.4 מ"ג | 29 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 247 מ"ג | 4 מ"ג | 389 מ"ג | 380 מ"ג | 0.3 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 0.0 גרם | 3 גרם | 133 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
